Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

0

Anne sütünü çoğaltmanın yolları

Anne sütü çoğaltmanın en iyi yolu, emzirmeye erken başlamak, sık sık emzirmek ve bebeğinizin doğru şekilde tutarak emzirmektir. Sütünüzü artırmak tamamen arz ve talep ile ilgilidir. Bebeğiniz ne kadar çok beslenirse o kadar fazla süt üreteceksiniz.

Bazı kadınlar, özellikle emzirmenin ilk haftalarında yetersiz süt üretimine sahiptir . Bu, bazı annelerin sütten kesilmeye ya da formül mamayla beslemeye geçmesinin ana nedenidir. Bununla birlikte, bir annenin bebeğinin ihtiyacından daha az süt üretmesi nadir karşılaşılan bir durumdur.

Sütün az üretilmesinin nedenler nelerdir?

Bazı annelerin sütünün az olmasının birçok farklı nedeni vardır:

-Doğumdan sonra emzirmeyi geciktiren veya anne ve bebeğin ayrılmasına neden olan herhangi bir şey, örneğin bebeğin özel bakım odasına yatırılması veya annenin doğumdan sonra hasta olması durumunda,
-Düz veya küçük meme uçları, bebekte yarık damak olması, sarılık nedeniyle uykulu bir bebek
-Zor veya uzun süreli bir doğum,
-Memede mastit olması, bebek doğduktan sonra büyük bir kan kaybı gibi rahatsız eden herhangi bir şey
-Bebeği emzirmek yerine formül sütle beslemek,
-Sigara içmek.
-Polikistik over sendromu , hipotiroidizm , diyabet
-Bazı tansiyon ilaçları ile soğuk algınlığı ve grip preparatları alıyorsa veya doğum kontrol hapını almışsa veya infertil ise anne sütü düşük olabilir.
-Bazı kadınlarda meme veya meme başı ameliyatı emzirmeyi zorlaştırır. Birkaç kadında, göğüsler ergenlik döneminde ve erken hamilelik sırasında emzirmeyi kolaylaştıracak şekilde değişmemiş olabilir,

Emzirmeyle ortaya çıkabilecek bazı sorunlar şunlardır:

İlgili Gönderiler

-Bebeğin sık sık beslenmeyi istemesi;anne sütü yaklaşık 1,5 ila 2 saat içerisinde sindirilir, oysa formül mamanın  sindirimi daha uzun sürer.
-Bebekler iyi emmiş olsalar bile emmeyi severler, emmek onları rahatlatır,
-Bebek annesinin cildine temas etmeyi sever. Bu onları güvende hissettirir ve bebeğin ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlar,Göğüsleriniz aniden daha yumuşak görünüyorsa; bu sütünüzün bebeğinizin gereksinimlerine uyum sağladığından normaldir.

Bebeğin yeterince süt aldığını nereden bileyim?

Bebeğin büyümesinin ve gelişiminin normal sınırlarla olduğundan emin olmak için daima tüm resme bakın. Bebek eğer yeterince süt alıyorsa:

-24 saatlik bir zamanda 6 ila 8 bezi ıslatır,
-Emmeden sonra iyi bir şekilde uyur,
-Yaklaşık 2 hafta içinde doğum ağırlığına geri döner,
-İlk 3 ay boyunca her hafta ortalama 150 gr veya daha fazla alır,

Eğer sütünüz yetersizse;
Bebeğinizin normal büyüme ve gelişme gösteremiyorsa, süt üretiminin düşük olduğu kabul edilir.

Düşük süt üretimi genellikle uygun emzirme desteği ve yönetimi ile gelişecek geçici bir durumdur. Daha fazla süt yapmak arz ve talep ile ilgilidir. Memeden ne kadar fazla süt alınırsa, o kadar fazla süt yapar. Daha az süt alınırsa, daha az süt üretilir.

Süt üretimini nasıl artırabilirsiniz?
Aşağıdakiler anne sütü üretiminizi arttırmanıza yardımcı olabilir:

-Bebeğin iyice emdiğinden ve sütün memeden boşaldığından emin olun,
-Bebeğinizi daha sık emzirin. 24 saat içinde en az 8 kez emzirin
-Bebeğinizi bir göğüsten diğerine geçiriniz. Her göğsüne de iki kez verin,
-Göğüslerinizin her emzirme veya pompa ile sağma sonrasında  iyi boşalttığınızdan emin olun.
-Beş saatten uzun süre emzirmeden ya da sağmadan beklemeyin,
-Bebeğiniz beslenirken, süt akışını kolaylaştırmak için biraz göğsünüzü sıkın, çünkü bu daha etkili emmeyi de teşvik eder.
-Çok su içtiğinizden, dengeli bir diyet yediğinizden ve hiç bir öğün eksik olmadığından emin olun.
-Ayrıca, emzirme aralarında mümkün olduğunca dinlendiğinizden emin olun.
-Süt arttırdığı bilinen bitkisel çaylar kullanabilirsiniz.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.